je n'ai pas pu allaiter et le meilleur moyen c'est de faire attention à ce que l'on mange et de faire du sport....
j'ai accouché il y a 2 mois j'avais pris 19kg et j'ai perdu 14kg à ce jour mais les derniers vont etre le plus dur!
2014-11-17 04:01:57 UTC
La meilleure méthode disponible en ligne pour perdre du poids est certainement ce http://maigre.info
Je vous suggère de nous donner un look car il fonctionne très bien!
kenzidri
2006-06-21 14:51:44 UTC
Durant l'allaitement, il faut demander l'avis d'un médecin. Après, faites du sport, manger beaucoup de fruits et de légumes, buvez beaucoup d'eau, et la nature fera le reste. L'activité hormonale va reprendre son état normale.
dev
2006-06-18 21:20:45 UTC
allaitez votre bebe
buvez beuacoup d'eau quand vous avez envie de grignoter
cleanettte
2006-06-18 15:13:03 UTC
- Allaiter votre bébé
- Porter votre bébé au lieu de le promener en poussette
- Sortir avec bébé pour lui faire prendre l'air et vous faire bouger au passage
- Manger normalement, sans chercher à faire un régime draconien mais en faisant un peu plus attention aux graisses et sucrerie inutile.
La vie avec un bébé, pleurs, nuits blanches, fera le reste.
Bon courage
2006-06-18 09:24:36 UTC
Il vous suffit de nourrir le bebe.
Si vous ne pouvez pas, prenez votre mal en patience. Remettez vous au sport, voire la marche a pied.
Faites attention a ce que vous consommez, peu de gras, 5 legumes et fruits/jour, des proteines animales 2x/jour, peu de feculents et beaucoup d'eau (au moins 2.5 litres, The et cafe compris)
cricrie58
2006-06-17 10:33:05 UTC
il faut faire atention a ce que long manger eviter le gras manger beaucoup de legumes eviter l acole
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